Tu te demandes quelque chose ?
28 réponses, rangées par thème. Et si la tienne n'y est pas, écris-moi.
L'appli au quotidien
7 questionsNon. Nova Workout s'ouvre dans ton navigateur, sur téléphone, tablette ou ordinateur. Tu peux l'ajouter à ton écran d'accueil : elle s'ouvre alors comme une appli.
Ta séance marche quand même. Tout reste sur ton téléphone et part dès que le réseau revient. Seule la discussion avec Nova a besoin de réseau.
Pour l'instant, oui : je t'écris des programmes de musculation, à la salle ou à la maison, pour te remettre en forme. Les WOD et le pilates arrivent bientôt dans l'appli, et je te préviendrai dès qu'ils sont là.
Oui. Je commence avec des charges simples et je monte doucement, selon ce que tu réussis. Je t'explique chaque exercice et pourquoi on le fait.
Oui. Dis-moi ce que tu as : deux haltères, une barre de traction, un tapis. Je n'utilise que ton matériel, à la salle, à la maison ou les deux.
Celles que tu peux vraiment tenir. Deux ou trois séances régulières suffisent pour progresser. Je construis ta semaine autour de tes jours libres.
Oui, avec un seul compte. Commence ta semaine sur l'ordinateur, fais ta séance sur le téléphone : tout se retrouve partout.
Nova, ta coach
6 questionsNon. Je suis une intelligence artificielle, guidée pour coacher le sport et la remise en forme. Mes réponses sont écrites par Claude, un modèle de la société Anthropic, et mes photos sont générées par IA.
À partir de ta morphologie, de tes objectifs, de tes jours libres, de ton matériel et de tes douleurs éventuelles. Puis je l'ajuste à chaque séance, selon ce que tu réussis et ce que tu ressens.
Oui, sur ton entraînement : une technique, une douleur, un plateau, une séance ratée. Je te réponds avec tes vrais chiffres, et j'adapte la suite.
Non. Je tiens compte de tes douleurs et de tes blessures pour adapter tes séances, mais je ne pose pas de diagnostic. Pour une douleur qui dure, va voir un médecin ou un kiné.
Oui, comme toute IA. Les charges, les records et les graphiques sont calculés par l'appli à partir de ton carnet, mais un conseil peut être mal adapté. Dis-le-moi, je corrige.
Tes objectifs, tes contraintes et ce qui marche pour toi. Tu vois tout dans ton profil, page « Ce que Nova retient de toi », et tu effaces chaque note d'un geste.
Prix et abonnement
6 questionsLe carnet, les séances guidées, les minuteurs, ton matériel, tes records, tes courbes de progrès et un petit mot de Nova après chaque séance. Gratuit pour toujours.
7,90 € par mois, ou 59 € par an (soit 4,92 € par mois). TVA comprise, sans autre frais.
Non. Les 30 jours de coach sont offerts à la création de ton compte, sans carte. Rien n'est prélevé à la fin : si tu ne t'abonnes pas, tu passes en gratuit.
Oui, en quelques clics depuis l'appli. Tu gardes le coach jusqu'à la fin de la période payée, puis tu repasses en gratuit. Ton carnet reste à toi.
Les personnes qui m'ont rejointe pendant la bêta pourront s'abonner à 39 € par an. Ce prix reste le leur tant que l'abonnement continue.
Tu as 14 jours pour te rétracter, sans te justifier. Tu paies seulement la part déjà utilisée, le reste t'est remboursé.
Tes données
5 questionsSur des serveurs OVH, en France. Une copie de ton carnet reste aussi sur ton appareil, pour que l'appli marche sans réseau.
Jamais. Rien n'est vendu, rien ne sert à de la publicité, et le site ne pose aucun cookie publicitaire.
Non. Anthropic traite tes messages pour me faire répondre, et ses conditions commerciales excluent de s'en servir pour entraîner ses modèles.
Seulement si tu me les confies et que tu donnes ton accord. Tu peux le retirer à tout moment : tout est alors effacé.
Écris à charles@gdm-pixel.fr : ton compte et toutes tes données sont effacés. Tu reçois une réponse sous un mois au plus.
Ton compte
4 questionsPour l'instant, sur invitation. Demande la tienne sur la page d'accueil : les places ouvrent petit à petit, et tu reçois un mail quand la tienne est prête.
Sur l'écran de connexion, demande un nouveau mot de passe : tu reçois un lien par mail.
Oui, si tu en as une (Anthropic, Google ou OpenAI). Tes échanges avec Nova passent alors par ton propre compte chez ce fournisseur.
Oui, Nova Workout est réservé aux personnes majeures.
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NovaTa question n'est pas là ? Écris-moi, je te réponds, et elle rejoindra peut-être cette page.
